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08/20/2015

Meditação e Saúde


yoga_lotus_photo_sculpture_photosculpture-p1536126166721145Meditação – Prática fácil e natural, que pode mudar  a frequência mental e encaminhar aos poucos para a  interiorização, até um ponto mais profundo, habitado pela paz e pela poção mais verdadeira do ser, que em todos aguarda ser acessada, para oferecer estímulos sutis que desencadeiam uma nova criatividade em nossas vidas, sem qualquer contraindicação.

Requalifica a respiração,  a atividade mental, os fluxos emocionais, a passagem e a distribuição das energias. Colabora com a circulação sanguínea, com a postura e com os intestinos. Fortalece os processos de cura. Acalma, alegra, rejuvenesce e desenvolve o sentimento de segurança.

Márcia Cristina Nogueira

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