Mindfulness – O Cultivo do Estado de Presença – Introdução

Blog do Água e Flor

ou o cultivo da atenção plena

Essa Técnica de Atenção Plena e Cultivo do Estado de Presença foi uma das chaves da minha transformação pessoal, tem suas bases em posturas filosóficas milenares e torna-se um meio, um canal, desse premente, fundamental, compartilhar de informações que estruturalmente tem auxiliado a humanidade a dar seus passos adiante, em direção ao seu desenvolvimento.

Todo terapeuta buscador ambientado nas mecânicas do universo é comprometido com essa difusão harmônica, desprovida da necessidade do convencimento e da  manipulação das outras consciências, somos todos pétalas da mesma flor.

Ao longo dos anos experimentei vários tipos de meditação e cada uma delas me trouxe um elo que faltava para compreender que havia um item importante e conectado com a atualidade humana. Desde a Medicina Psico-Espiritual, a Xamânica, o Budismo, O Taoísmo, o Bhagavad Gita;  a informação  que me abriu os olhos e a percepção do trampolim para a…

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